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恒瑜伽特邀Triyoga/三瑜伽导师——Lalita/徐明霞来馆授课!
点击次数:1216次    发布时间:2017-3-21



  由知名灵性大师Yogini Kaliji于1980年,基于古老瑜伽而创建的一套全面、系统、科学、令全世界无数习练者身心受益,目前流行于欧美的新兴瑜伽体系。

  Triyoga的习练者和获得授权的老师以及Triyoga 中心已经遍及世界40多个国家,1800位Triyoga 老师,67个Triyoga 中心和社团。

  Triyoga从基础到七级,包括:

  流动体位法,手印、呼吸、专注、冥想、梵文、唱颂、生理解剖、瑜伽饮食科学、瑜伽哲学等广博的瑜伽知识,而且都有循序渐进的系统教程。

  Triyoga是精细和全面的瑜伽体系。

  三,代表着宇宙万物共有的三位一体的自然法则:一切事物都是因缘聚合的,都有创造、繁荣、转化三个过程。

  它将带你体验Prana(呼吸)Asana(体式)Mudra(手印)三合为一体的流动,由内到外,高雅优美,阴阳平衡,刚柔并济,引人入静,能很好的保持习练者身体、思想和精神的协调统一,真正意义上达到瑜伽练习的精髓——行动的冥想。

  它适合所有人群,没有年龄、性别的区分,同时可以针对身体状况的人,让每个人在安全并快乐的前提下拥有健康、内心喜悦和智慧。







  恒瑜伽特邀导师


  Lalita /徐明霞





  Triyoga美国总部授权的三瑜伽教师培训导师(为数不多的几位中国导师之一)

  中国包括港澳台首批获取认证的3级老师,曾在亚洲香港瑜伽大会上非常幸运的被Triyoga创始人Yogini Kaliji在会场叫上台当场作体式示范。

  分别在2008、2012~2016年跟随Yogini Kaliji 在印度游学;曾分别兼任过两位非常资深——拥有30多年教龄来自美国高级导师:Chandra & Gina导师的助教,也曾兼任中国非常有名的Triyoga 导师KiKi的助教;曾首次在北京获取圆满的Triyoga培训课程,也曾在全国各个城市有着多次的Triyoga工作坊和培训班;2006年开始学习瑜伽,主修Triyoga的专业知识近10年,有着丰厚的教学经验。




  2016年荣幸成为首次在澳门Triyoga培训班的导师,并取得圆满。




  Triyoga是值得我们一辈子习练的瑜伽,我会继续学习,也会与我身边所有的朋友分享。

  智慧,健康,快乐在流动中。

                                                                                  ——JAI


  恒瑜伽将在2017年特邀Lalita /徐明霞老师来馆授课,希望给各位会员朋友及天津广大的瑜伽爱好者、还有三瑜伽的铁粉们带去不一样的Triyoga体验!

  






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