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Ann
点击次数:1269次    发布时间:2017-3-21




  毕业于亚洲瑜加协会导师培训学院,师从于印度Janardhana.R学习瑜伽,通过长期的瑜伽研习,铸就了Ann老师沉静、平和的气质。她把自己对瑜伽的理解融入到教学当中。

  Ann老师习练瑜伽多年,通过参加培训和大量的阅读,系统的学习了传统瑜伽的体式,呼吸法,冥想和瑜伽教学。教学上注重体式、呼吸与意识的结合,善于引导会员在习练中“聆听身体感觉”“在享受中完成习练”,并乐于在教学中将自己的习练感悟与会员分享

  Ann老师心得体会:结缘于瑜伽,受益于瑜伽一起,快乐的行走在瑜伽之路。


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