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天津静瑜伽会馆
点击次数:2621次    发布时间:2017-3-6

静瑜伽会馆遵循了瑜伽的简朴,优雅,自然等风格,追求科学严谨的练习方式,会馆环境优雅,简洁大方,是天津首家以高温瑜伽课程为主的专业瑜伽会馆,会馆的每位老师都是多年的瑜伽者,瑜伽已经融入了他们的生活。会馆课程丰富,有高温瑜伽,流瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽等课程,能够在瑜伽修习中得到身体的健康,心灵的平静。


静瑜伽价值观
  静瑜伽是基于对瑜伽的爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的。高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们的首要原则。我们致力于帮助学员深入地领会瑜伽并提升他们的练习。我们向所有的人敞开大门,无论年龄,性别,经验,水平及生理状况。
  通过正确的瑜伽体式练习,能够帮助我们净化身体,强壮肌肉,同时还能提升身体的灵活性,滋养脏腑器官并调节我们的神经系统,深层次放松我们的身心,提升我们的健康。然而,生理上的好处只是瑜伽在丰富的哲理和人生练习中促进心理和精神健康的一部分。瑜伽的练习鼓励我们去体验更多的内心的平静,清澈和愉悦。
  每个人练习瑜伽的目的不同:有人想减轻背痛,有人想提高身体的柔韧性,有人想减压,或是想平静自己的心绪等。不管最初是什么原因促使您来学习的瑜伽,只要坚持练习,随着时间的推移,你会发现瑜伽带给您的将远不止这些而已。

  在静瑜伽会馆,我们提供不同的课程以满足不同学员的需求,让学员们去深入领会并提升他们的练习。在练习中会根据学员的情况调整动作的难易度,以此保证学员练习的安全。我们强调运用呼吸来专注思想,引领动作。这种身体训练会拓展我们更深层的自我认识和意识。将注意力集中在我们的呼吸和身体上,我们会更加注意到我们当下的状态---我们在练习瑜伽时的状态。当我们的意识在成长,新的潜能在得到释放时,我们也正在经历自我转变的过程。这是瑜伽给我们带来的真正的礼物。

会馆地址:天津河西区解放南路与湘江道交口

会馆电话:400-029-0997转8998


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